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Cycle |
Cycle ist ein Kalenderprogramm für Frauen, mit dem sich der Menstruationszyklus protokollieren und voraussagen lässt. Es kann damit eine Natürliche Familienplanung (NFP) unterstützen.
Funktionen:
Datum der nächsten Pille
Datum des Beginns des nächsten Zyklus
Anzeige fruchtbarer Tage
Anzeige der sicheren Tage für Geschlechtsverkehr
Vorhersage Geburtstermin
Dabei müssen nur wenige Daten von Hand eingepflegt werden. So kann die Dauer des Menstruationszyklus entweder selbst festgelegt oder durch das Programm ermittelt werden. Anschließend muss dem Programm nur noch regelmäßig mitgeteilt werden, wann die letzte Pille genommen wurde bzw. wann die letzte Menstruation war.
Die vom Programm benutzte Kalendermethode zur Vorhersage der Tage mit sicherem Geschlechtsverkehr ist mit einem Pearl-Index von 9 relativ unsicher und sollte nicht zur alleinigen Verhütung eingesetzt werden!
Zur Installation wird folgendes Paket benötigt [1]:
cycle (universe)
mit apturl
Paketliste zum Kopieren:
sudo apt-get install cycle
sudo aptitude install cycle
Um das Programm zu starten, einfach cycle
in ein Terminal-Fenster [2] oder den Ausführen-Dialog [3] (
Alt +
F2 ) eintippen. Alternativ kann ein Programmstarter [4] erstellt werden.
Zunächst muss eine neue Benutzerin mit Passwort angelegt werden. Danach kann das Programm ohne weitere Konfiguration sofort genutzt werden. Wer möchte, kann noch die Zyklusdauer anpassen oder die Farben der verschiedenen Ereignisse nach Belieben ändern. Es ist auch möglich, mehrere Benutzerinnen anzulegen, welche unabhängig voneinander verwaltet werden.
Periodic Calendar - alternatives, auf Java basierendes Programm (pcalendar)
wx-nfp - für Linux und Windows, Fremdpakete verfügbar
mencal - Anwendung für die Kommandozeile
Zyklusblatt zum Ausdrucken und Anleitung zur Methode
myNFP - Online-Zykluskalender (kommerziell)
Perimon - weiterer kommerzieller Online-Zykluskalender
Suche Software für Natürliche Familienplanung - Diskussion im hiesigen Forum
NFP-Forum - Anwenderinnenforum für natürliche, sympto-thermale Familienplanung
KurvenReich - Online-Zykluskalender
Digitale Kurvenblatt Lösungen von NFPlerinnen - Zyklusblatt für LibreOffice/Apache OpenOffice
Diese Revision wurde am 7. Januar 2016 11:58 von aasche erstellt.