Französische Rugby-Union-Meisterschaft 1989/90

Die Saison 1989/90 war die 91. Austragung der französischen Rugby-Union-Meisterschaft (französisch Championnat de France de rugby à XV). Sie umfasste 80 Mannschaften in der ersten Division (heutige Top 14), aufgeteilt in zwei Stärkeklassen.

Die Meisterschaft begann mit der Vorqualifikation. In dieser wurden zunächst die 80 Mannschaften der ersten und zweiten Division auf 16 Fünfergruppen verteilt. Nach einer Hin- und Rückrunde bildeten die Erst- und Zweitplatzierten die obere Stärkeklasse, die Dritt- bis Fünftplatzierten die untere Stärkeklasse. Weiter ging es mit der eigentlichen Gruppenphase, in der je acht Mannschaften in vier Gruppen aufeinander trafen. Die Erst- bis Viertplatzierten zogen in die Finalphase ein, für die übrigen Mannschaften war die Saison vorbei.

Es folgten Achtel-, Viertel- und Halbfinale. Im Endspiel, das am 26. Mai 1990 im Parc des Princes in Paris stattfand, trafen die zwei Halbfinalsieger aufeinander und spielten um den Bouclier de Brennus. Dabei setzte sich der Racing Club de France gegen die SU Agen durch und errang zum fünften Mal den Meistertitel.