Fußball-Verbandsliga Schleswig-Holstein 1989/90
Die Verbandsliga Schleswig-Holstein wurde zur Saison 1989/90 das 43. Mal ausgetragen und bildete den Unterbau der drittklassigen Oberliga Nord. Die beiden erstplatzierten Mannschaften durften an der Aufstiegsrunde zur Oberliga Nord teilnehmen. Die Mannschaften auf den drei letzten Plätzen mussten in die Landesliga absteigen.
| Verbandsliga Schleswig-Holstein 1989/90 | |
| Meister | VfB Lübeck |
| Aufsteiger | Eutin 08 |
| Relegation ↑ | VfB Lübeck, Eutin 08 |
| Absteiger | SV Sereetz, NTSV Strand 08, TSV Plön |
| Mannschaften | 16 |
| Spiele | 240 |
| Tore | 776 (ø 3,23 pro Spiel) |
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