No-Hands Rest

No-Hands Rest (engl. für ‚freihändige Rast‘) bezeichnet beim Klettern eine Position in der Wand, bei der keine Handkraft zum Halten nötig ist und der Kletterer seine Arme und Hände zur Regeneration ausruhen kann. Es handelt sich in erster Linie um einen Begriff aus der Klettertechnik. Jedoch kommt ihm im Rahmen der Klettertaktik eine wichtige Bedeutung als Rastposition zu.