Schweizer Meisterschaften im Skilanglauf 1990

Die Schweizer Meisterschaften im Skilanglauf 1990 fanden vom 2. Februar 1990 bis zum 7. Februar 1990 in Les Cernets und am 31. März und 1. April 1990 im Les Diablerets statt. Ausgetragen bei den Männern wurden die Distanzen 30 km und 50 km, sowie die 4 × 10 km Staffel. Bei den Frauen fanden die Distanzen 15 km und 30 km, sowie die 4 × 5 km Staffel statt. Zudem wurden erstmals Verfolgungsrennen ausgetragen. Die erfolgreichsten Skilangläufer waren Jeremias Wigger der über 30 km und im Verfolgungsrennen gewann und Jürg Capol, der im Verfolgungsrennen siegte und mit der Staffel von Alpina St. Moritz. Bei den Frauen siegte Sandra Parpan über 15 km, Marianne Irniger im Verfolgungsrennen, sowie mit der Staffel von Ostschweizer Skiverband und Sylvia Honegger über 30 km.

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