Ushtrasana

Ushtrasana (Sanskrit उष्ट्रासन, IAST uṣṭrāsana) oder Ustrasana, deutsch Kamel, ist eine Übung des Yoga. Sie gehört in die Kategorie der Umkehrhaltungen. Der Sanskritname uṣṭrāsana bildet sich aus den Wörtern uṣṭrā „Kamel“ und āsana „Sitz“ oder allgemeiner übersetzt „Körperhaltung“.

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