Crosstrainer

Ein Crosstrainer (oder Ellipsentrainer) ist ein Sportgerät für Ausdauertraining, zum Training der Fitness in Fitnessstudios und für den Heimgebrauch. Gegenüber einem Fahrradtrainer oder Fahrradergometer, welche hauptsächlich die Beinmuskulatur fördern, werden durch die spezielle Bauform des Crosstrainers wesentlich mehr Hauptmuskelgruppen trainiert.

  1. ↑ Crosstrainer – Schreibung, Definition, Bedeutung, Beispiele. Digitales Wörterbuch der deutschen Sprache, 4. April 2023, abgerufen am 5. April 2026.
  2. ↑ Lisa Ohl: Crosstrainer: Diese Muskelgruppen werden beansprucht. In: focus, online. BurdaForward GmbH, 13. September 2023, abgerufen am 5. April 2026.
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