Erlebnisaktivierung

Die Erlebnisaktivierung ist eine Methode der Psychotherapie. Dabei werden Situationen geschaffen, die es dem Menschen ermöglichen, Lösungen oder Kompetenzen zu entwickeln bzw. neue Inhalte zu erlernen. Seine Fähigkeit, in Alltagssituationen zu bestehen, soll gestärkt werden.

Das Erlebnis ist ein Ereignis im Leben eines Menschen, das ihm lange im Gedächtnis bleibt, weil es sich vom Alltag des Erlebenden stark unterscheidet, während ein Ereignis viele Menschen betrifft.