Nationalliga B (Eishockey) 1989/90
| Nationalliga B | |||
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| Meister: | |||
| Aufsteiger: | HC Sierre | ||
| Absteiger: | HC Davos EHC Uzwil | ||
| ↑ NLA | • NLB | |||
Die Saison 1989/90 war die 43. reguläre Austragung der Nationalliga B, der zweithöchsten Schweizer Spielklasse im Eishockey. Die vier bestplatzierten Mannschaften qualifizierten sich für die NLA-Relegation, in der sich der HC Sierre durchsetzte und den Aufstieg schaffte. Der HC Davos und der EHC Uzwil stiegen direkt in die dritthöchste Spielklasse, die 1. Liga, ab.