That Girl

That Girl (US-Aussprache /ðæt ɡɜːrl/ oder UK-Aussprache /ðæt ɡɜːl/, englisch für: dieses Mädchen) ist ein Trend, der unter dem Hashtag #thatgirl seit 2021 auf TikTok viral ist, zu Beginn mit 1,4 Millionen Aufrufen, Mitte Juli 2023 mit 13,2 Millionen Aufrufen, Tendenz weiter steigend. Es handelt sich meist um jüngere Frauen oder Mädchen (die Tik-Tok-Nutzenden sind laut Statistischem Bundesamt fast zu 44 % weiblich und zwischen 13 und 24 Jahren), die ihren Tagesablauf in allen Bereichen optimieren und perfektionieren mit der Idee, die beste Version von sich selbst zu werden.

Inzwischen finden sich Videos auch auf anderen Plattformen wie YouTube und Instagram, auf denen junge Influencerinnen ihre Morgenroutine darstellen.

  1. 1 2 Katharina Kunath: Dieser neue Wellness-Trend setzt Frauen ordentlich zu. Welt online, 13. November 2021, abgerufen am 7. März 2026.
  2. Maris Schaper: "That Girl": Darum ist der Social Media Trend so gefährlich. Cosmopolitan, deutsche Ausgabe, Publikation der Bauer Media Group, 24. Oktober 2023, abgerufen am 7. März 2026.
  3. 1 2 Anna-Lena Singler: #thatgirl – Ein fragwürdiger Traum von Selbstoptimierung und Perfektionismus. In: Honey. Hochschule Offenburg, 1. Juli 2023, abgerufen am 7. März 2026.
  4. Sophia Unterland: Tiktok-Trend "That Girl": Eine gute Idee mit fatalen Folgen. Presse-Druck- und Verlags-GmbH Verlag der Augsburger Allgemeine, 20. September 2022, abgerufen am 7. März 2026.
  5. Nina Brugger: TikTok-Trend: Selbstoptimierung und Produktivität – Darum ist der „That Girl“-Hashtag so gefährlich! In: ELLE.de. Burda Hearst Publishing GmbH, 6. Juli 2023, abgerufen am 7. März 2026.