Wandern

Das Gebirge ist ein beliebtes, aber nicht überlaufenes Wandergebiet. Durch die Region führt der Europäische Fernwanderweg E8. Dieser beginnt in Čergov und führt über Bardejov, Dukla (Rote Route ) über den Höhenzug Pasmo Bukowicy in die Beskiden.

• ▬ Beskidenweg: Komańcza – Wahalowski Wierch – Przybyszów – Tokarnia – Bukowica – Puławy – Tarnawka (Baza namiotowa w Wisłoczku) – Rymanów-Zdrój – Iwonicz-Zdrój – Lubatowa – Cergowa – Nowa Wieś (DK 19) – Cergowa – Łysa Góra – Kąty – Przełęcz Hałbowska – Kolanin – Świerzowa – Magura Wątkowska – PTTK-Hütte in Bartne – Wołowiec – Popowe Wierchy – Zdynia-Ług Bieszczad Rotunda – Regietów – Kozie Żebro – Hańczowa – Ropki – Izby – Mochnaczka Niżna – Huzary – Krynica-Zdrój
• ▬ Wanderweg Rzeszów – Grybów: Przełęcz Radoszycka – Wielki Bukowiec – Jasiel – Szeroki Jasienik – Czeremcha – Jałowa Kiczera – Przełęcz Dukielska – Barwinek – Przełęcz nad Olchowcem – Baranie – Przełęcz Mazgalica – Ożenna – Przełęcz Beskid nad Ożenną – Przełęcz pod Zajęczym Wierchem – Beskid – Konieczna – Jaworzyna Konieczniańska – Przełęcz Regetowska – Wysowa-Zdrój – Przełęcz Hutniańska – Ropki – Bordiów Wierch – Czarna – Sucha Homola – Wawrzka – Chełm – Grybów
• ▬ Wola Piotrowa – Bukowica – Wisłok Wielki – Kanasiówka – ▬
• ▬ Besko – Mymoń – Pastwiska – Spalony Horbek – Puławy Górne – Dział – Surowica – Moszczaniec – Kanasiówka – Wielki Bukowiec – Dołżyca – Komańcza
• ▬ Jaśliska – Lipowiec – Przełęcz Beskid nad Czeremchą
• ▬ Barwinek – Zyndranowa – Ostra – Tylawa – Czerteż – Einsiedelei św. Jana in Dukla
• ▬ Tylawa – Olchowiec – Baranie
• ▬ Gorlice – Dominikowice – Łysula – Męcina Wielka – Wapienne – Barwinok – Kornuty – Magura Wątkowska – Folusz – Mrukowa – Bucznik – Nowy Żmigród – Grzywacka Góra – Kąty – Krempna – Żydowskie – Wysokie – Ożenna
• ▬ Huta Polańska – Przełęcz Mazgalica
• ▬ Krempna – Przełęcz Hałbowska – Kotań – kaplica pod Trzema Kopcami – Mrukowa
• ▬ PTTK-Hütte in Bartne – Banica – Przełęcz Małastowska – PTTK-Heim in Magura Małastowska – Przełęcz Owczarska – Obocz – Siary – Gorlice
• ▬ Folusz – Bartne – Banica – Wołowiec – Nieznajowa – Radocyna – Konieczna – Przełęcz Dujawa
• ▬ Folusz – Diabli Kamień – Barwinok
• ▬ Wanderweg Wincentego Pola: Szymbark – Sołtysia Góra – Magura Małastowska – PTTK-Heim – Smerekowiec – Skwirtne – Kozie Żebro – Wysowa-Zdrój – Ostry Wierch (Beskid Niski) – Przełęcz Pułaskiego – Lackowa – Przełęcz Beskid nad Izbami – Dzielec – Huzary – Krynica-Zdrój
• ▬ PTTK-Heim in Magura Małastowska – Oderne – Uście Gorlickie – Homola
• ▬ Zapora na Ropie – Klimkówka – Flasza
• ▬ Gorlice – Przełęcz Żdżar – Bielanka – Miejska Góra – Suchy Wierch – Ropa – Wawrzka – Florynka
• ▬ Ropki – Przełęcz Prehyba – Ostry Wierch
• ▬ Krynica-Zdrój (Kopiec Pułaskiego) – Huzary – Tylicz
• ▬ Krynica-Zdrój – Parkowa – Huzary – Jaworzynka
• ▬ Krynica-Zdrój – Parkowa – Bradowiec – Powroźnik.

Kurorte

In den Niederen Beskiden befinden sich die Kurorte:

• Iwonicz-Zdrój
• Rymanów-Zdrój
• Wysowa-Zdrój
• Wapienne

Sehenswürdigkeiten

Charakteristisch für die Region sind eine Vielzahl von Holzkirchen, wobei sich die bekanntesten in Kožany, Tročany, Hervartov, Krajná Poľana, Brežany, Kwiatoń, Owczary, Bartne, Kotań, Sękowa und Szymbark befinden. In den Niederen Beskiden liegt der Duklapass, ein bedeutender Karpatenübergang und Schauplatz heftiger Kämpfe in zahlreichen Konflikten, unter anderem im Ersten und im Zweiten Weltkrieg. Eine Folge sind die zahlreichen Soldatenfriedhöfe aus dem Ersten Weltkrieg. Weitere touristische Anziehungspunkte sind die Altstadt von Bardejov und die Burg Zborov.

Freilichtmuseen

• Lemkenmuseum in Zyndranowa
• Museum der Öl- und Gasindustrie Bóbrka in Bóbrka.

Wintersport

In den Niederen Beskiden liegen die Skigebiete Magura und KiczeraSki.

Polen

• Biecz
• Bukowsko
• Dukla
• Grybów
• Gorlice
• Jaśliska
• Komańcza
• Krosno
• Sanok
• Szymbark
• Trzcinica
• Krynica-Zdrój

Slowakei

• Bardejov
• Humenné
• Svidník
• Medzilaborce
• Stropkov
• Giraltovce