Ausbildung und Erster Weltkrieg

Ingram besuchte die Jeffersonville High School und die Culver Military Academy. Er war von 1903 bis 1947 bei der US-Marine. Er studierte von 1903 bis 1907 als Midshipman (Offizieranwärter) an der United States Naval Academy in Annapolis, Maryland und war sportlich sehr aktiv sowie 1915/16 Cheftrainer der Akademie. 1914 erhielt er die Ehrenmedaille im Krieg bei der Mexikanischen Revolution bei der Landung in Veracruz, Mexiko. 1915 wurde er Leutnant und er diente auf mehreren Schlachtschiffen, Kreuzern und Zerstörern. Er war im Einsatz während des Ersten Weltkriegs in der Atlantikflotte.

Zwischenkriegszeit

1924 kommandierte er den Zerstörer USS Stoddert (DD-302) und 1926 das Schlachtschiff USS Pennsylvania (BB-38). Von 1926 bis 1930 war er Sportdirektor der Marineakademie. Er war dann Presseoffizier und danach Adjutant des US-Sekretärs der Marine. 1935 wurde er zum Kapitän befördert und kommandierte das 6. Zerstörergeschwader und dann das Schlachtschiff USS Tennessee (BB-43) im Pazifik. 1941 erfolgte seine Beförderung zum Konteradmiral und er war Kommandant der Task Force Drei im Atlantik,

Zweiter Weltkrieg und danach

Im Zweiten Weltkrieg befehligte Ingram ab Ende 1942 die South Atlantic Force (4. Flotte) als Vizeadmiral. Er war von November 1944 bis 1946 Commander-in-Chief der US-Atlantikflotte (United States Fleet Forces Command) als Nachfolger von Admiral Royal E. Ingersoll. Im November 1944 wurde er zum (Vier-Sterne) Admiral befördert. U.a. befehligte er zwischen April und Mai 1945 die Operation Teardrop, welche zum Verlust fünf deutscher U-Boote führte. 1945 war er Kommandant der US-Atlantik-Flotte auf dem Schlachtschiff USS Missouri (BB-63) als sein Flaggschiff.

1947 – nach seiner Pensionierung – wurde er Kommissar der All-America Football Conference.
Er wurde auf dem Nationalfriedhof Arlington beerdigt.