Der 400-Meter-Hürdenlauf ist eine olympische Leichtathletikdisziplin, bei der eine Stadionrunde zu laufen ist, auf der in gleichmäßigen Abständen zehn Hürden aufgestellt sind. Jeder Sportler läuft während der gesamten Runde in seiner eigenen Bahn. Der Start erfolgt im Tiefstart von Startblöcken, die zum Ausgleich der unterschiedlichen Kurvenlängen versetzt aufgestellt sind. Die Hürden sind so aufgestellt, dass sie beim Anstoßen nach vorn umfallen können, was für die Läufer nicht als Fehler gewertet wird.

Die besten Männer erzielen im 400-Meter-Hürdenlauf Zeiten um 46 Sekunden (Weltrekord: 45,94 s), das entspricht 8,71 m/s oder 31,34 km/h. Die besten Frauen erreichen ca. 52 Sekunden (Weltrekord: 50,68 s), das entspricht 7,77 m/s oder 27,98 km/h. Im Vergleich zum 400-Meter-Lauf benötigen 400-Meter-Hürdenläufer bei den Männern etwa vier Sekunden länger für die Stadionrunde, bei den Frauen etwa fünf Sekunden.

Bei den Olympischen Spielen steht der 400-Meter-Hürdenlauf seit 1900 für Männer und seit 1984 für Frauen im Programm.

Geschichte

Die ersten Aufzeichnungen des 400-Meter-Hürdenlaufs stammen aus dem Jahre 1860. Im englischen Oxford wird von einem Wettbewerb berichtet, der einen Wettlauf über 440 Yards darstellte. Auf diesen 440 Yards, umgerechnet ca. 402 Meter, mussten zwölf massive, über einen Meter hohe, Holz-„Hürden“ überwunden werden, die in gleichmäßigen Abständen auf der Laufstrecke verteilt waren.

Um die Verletzungsgefahr zu mindern, wurden ab 1895 leichtere Konstruktionen eingeführt, die sich umstoßen ließen. Bis 1935 wurden jedoch alle Läufer disqualifiziert, die mehr als drei Hürden umstießen. Rekorde wurden nur anerkannt, wenn alle Hürden stehenblieben.

Im Jahre 1900 wurde die Distanz olympisch. Um den Wettbewerb unter jeweils gleichen Bedingungen durchführen zu können, wurde die Streckenlänge auf 400 Meter, also eine Stadionrunde, genormt und die Anzahl der Hürden auf zehn reduziert. Die offizielle Hürdenhöhe ist seitdem auf 91,44 Zentimeter (3 Fuß) bei den Männern und seit 1974 auf 76,20 Zentimeter (2 Fuß, 6 Zoll) bei den Frauen festgelegt. Die Hürden sind in einem Abstand von 35 Metern aufgestellt, wobei der Anlauf zur ersten Hürde 45 Meter und der Auslauf von der letzten Hürde bis ins Ziel 40 Meter beträgt.

Das erste dokumentierte 400-Meter-Frauenrennen mit Hürden fand 1971 statt.

Der Leichtathletikweltverband (IAAF) führte den Wettbewerb 1974 offiziell als Disziplin ein, wobei es noch bis 1983 dauerte, bis die Strecke zum ersten Mal bei Weltmeisterschaften mit auf dem Zeitplan stand und die erste Weltmeisterin über die 400 Meter Hürden ermittelt wurde.

Meilensteine

• Männer
  • Erster offiziell von der IAAF anerkannter Weltrekord: 55,0 s, Vereinigte Staaten 46 Charles Bacon, 1908
  • Erster unter 54 Sekunden: 53,8 s, Schweden Sten Pettersson, 1925
  • Erster unter 53 Sekunden: 52,6 s, Vereinigte Staaten 48 John Gibson, 1927
  • Erster unter 52 Sekunden: 51,7 s, Irland 1922 Bob Tisdall, 1932
  • Erster unter 51 Sekunden: 50,6 s, Vereinigte Staaten 48 Glenn Hardin, 1934
  • Erster unter 50 Sekunden: 49,5 s, Vereinigte Staaten 48 Glenn Davis, 1956
  • Erster unter 49 Sekunden: 48,8 s, Vereinigte Staaten Geoff Vanderstock, 1968
  • Erster unter 48 Sekunden: 47,82 s, Uganda John Akii-Bua, 1972
  • Erster unter 47 Sekunden: 46,78 s, Vereinigte Staaten Kevin Young, 1992
  • Erster unter 46 Sekunden: 45,94 s, Norwegen Karsten Warholm, 2021

• Frauen
  • Erster offizieller Weltrekord: 56,51 s, Polen Krystyna Kacperczyk, 1974
  • Erste unter 56 Sekunden: 55,74 s, Sowjetunion 1955 Tatjana Storoschewa, 1977
  • Erste unter 55 Sekunden: 54,89 s, Sowjetunion 1955 Tatjana Selenzowa, 1978
  • Erste unter 54 Sekunden: 53,58 s, Sowjetunion Margarita Ponomarjowa, 1984
  • Erste unter 53 Sekunden: 52,94 s, Sowjetunion Marina Stepanowa, 1986
  • Erste unter 52 Sekunden: 51,90 s, Vereinigte Staaten Sydney McLaughlin, 2021
  • Erste unter 51 Sekunden: 50,68 s, Vereinigte Staaten Sydney McLaughlin, 2022

Erfolgreichste Sportler

• Zwei Olympiasiege:
  • Vereinigte Staaten Glenn Davis, 1956 und 1960
  • Vereinigte Staaten Edwin Moses, 1976 und 1984, sowie Olympiadritter 1988
  • Dominikanische Republik Félix Sánchez, 2004 und 2012
  • Vereinigte Staaten Angelo Taylor, 2000 und 2008

• Drei Weltmeistertitel
  • Norwegen Karsten Warholm, 2017, 2019 und 2023
• Zwei Weltmeistertitel:
  • Vereinigte Staaten Edwin Moses, 1983 und 1987
  • Dominikanische Republik Félix Sánchez, 2001 und 2003
  • Marokko Nezha Bidouane, 1997 und 2001, sowie Weltmeisterschaftszweite 1999
• Erfolgreichste Deutsche:
  • Deutschland Demokratische Republik 1949 Volker Beck, Olympiasieger 1980
  • Deutschland Demokratische Republik 1949 Bärbel Broschat, Weltmeisterin 1980
  • Deutschland Demokratische Republik 1949 Sabine Busch, Weltmeisterin 1987

Der erstaunlichste Aufsteiger ist Glenn Davis, der im April 1956 mit mageren 54,4 s sein erstes 400-Meter-Hürdenrennen lief. Zwei Monate später holte er mit 49,5 s den Weltrekord. Im selben Jahr wurde er Olympiasieger, und er schaffte als erster die Wiederholung des Titels (1960).

Geschichte über diese Disziplin bei den Männern schrieb der Amerikaner Edwin Moses. Zwischen 1977 und 1987 gewann er 122 Rennen in Folge und zwei Goldmedaillen bei den Olympischen Spielen 1976 und 1984. Der Boykott der USA bei den Spielen 1980 verhinderte seinen Gold-Hattrick. Trotzdem gilt seine Karriere als einzigartig. Er war durchgehend Weltrekordhalter von den Olympischen Spielen 1976 an bis zum Jahre 1992. Am 6. August 1992 musste er seinen Weltrekord von 47,02 s dann an Kevin Young abgeben, der die 400-Meter-Hürden-Distanz in 46,78 s absolvierte.

Schnellster Deutscher über 400 Meter Hürden ist Harald Schmid, der mit 47,48 s Platz 20 der ewigen Weltbestenliste hält (Stand: Juli 2022). Deutschlands einziger Olympiasieger über die Disziplin wurde 1980 Volker Beck, der vom erwähnten Boykott der USA und anderer Staaten (u. a. BRD) profitierte und die Goldmedaille aus Moskau mit in die DDR nehmen konnte.

Statistik

Siehe auch

• Liste der olympischen Mannschaftskürzel
• Hürdenlauf

Quellen

• Ewige Weltbestenliste Männer
• Ewige Weltbestenliste Frauen
• Leichtathletik-Jahres-Weltbestenliste bis Platz 20 (Memento vom 18. Juli 2009 im Internet Archive) (englisch)
• Progression of World best performances and official IAAF World Records, 2003 Edition, Monaco, 2003, S. 127 ff. u. S. 287 ff. (englisch)